много-много времени провожу за ПКглаза, устаютзрение, и без того плохоеЕсть. ли толк от витаминов для глазтипа, черника форте итдЕсли. дато, от каких? Илиможеткапли, есть какие ибудь безвредныечтобы, уменьшить нагрузку на глаза?
Комментарии отключены (3)
ephemerr
Цитата Eve 4 8012009. 0142) Много времени провожу за ПКглаза, устаютзрение, и без того плохое. Ваш возраст, параметры глаз, носите ли очки/линзы? Параметры очков/линз? Сухость глаз есть? Цитата Eve 4 8012009. 0142) Есть ли толк от витаминов для глазтипа, черника форте итд. нет Цитата Eve 4 8012009. 0142) капли есть какие ибудь безвредныечтобы, уменьшить нагрузку на глаза? Есть увлажняющие капли разве что. Основа помощи в Вашем случае это грамотно подобранные очки.
Надо убедиться, что монитор хорошо настроен выразительность, контрастность и тд) и что функционирующее место соответствует определенным притязаниям освещенность, расстояние до монитора и тд) необходимо проверить, что у Вас с аккомодацией и конвергенцией. Возможно, Вам необходимо подобрать особенные ставни для работы за ПК. При работе за ПК делайте обрывы кажинные 30 40 минут на 10.
ephemerr
Цитата Eve 4 8012009. 0142) Много времени провожу за ПКглаза, устаютзрение, и без того плохое. Ваш возраст, параметры глаз, носите ли очки/линзы? Параметры очков/линз? Сухость глаз есть? Цитата Eve 4 8012009. 0142) Есть ли толк от витаминов для глазтипа, черника форте итд. нет Цитата Eve 4 8012009. 0142) капли есть какие ибудь безвредныечтобы, уменьшить нагрузку на глаза? Есть увлажняющие капли разве что. Основа помощи в Вашем случае это грамотно подобранные очки.
admin
26 летодин, глаз 3, др. 4Очки. ношуСухости. нет.
ephemerr
Надо убедиться, что монитор хорошо настроен выразительность, контрастность и тд) и что функционирующее место соответствует определенным притязаниям освещенность, расстояние до монитора и тд) необходимо проверить, что у Вас с аккомодацией и конвергенцией. Возможно, Вам необходимо подобрать особенные ставни для работы за ПК. При работе за ПК делайте обрывы кажинные 30 40 минут на 10.