Можно ли и как стеклонить витамин А для профилактики?
Здравствуйте! Поседнее время провожу очень много времени за компьютером, часов по 8 10 в день. Стал замечать, что устают глаза, да и зрение не подталое острое как доселе: крайнюю строчку вижу с трудома( осенью прохожу ВЛЭК Врачебно авиационная Коммиссия) зрение должно быть 100%. именно вопрос: рекомендовали попить витамин А. Как Вы считаете, фешенебельно ли это делать «для профилактики», те. без наведывания врача? Если да, какая доза и кой продолжительности курс? И еще: пью табетки «тубазед» и витамин В6 был контакт с больным туберкулезом) они совместим с витамином А? хорошо!